Suspended Instagram Account Recover कैसे करें

अगर आपका इंस्टाग्राम अकाउंट सस्पेंड हो गया है तो आपको घबराने की जरूरत नहीं है क्योंकि आपका इंस्टाग्राम अकाउंट वापस लाया जा सकता है, बस आपको कुछ स्टेप्स फॉलो करने होंगे। कई बार ऐसा होता है कि हम जाने-अनजाने में कुछ गलतियां कर देते हैं, जिसकी वजह से हमारा इंस्टाग्राम अकाउंट सस्पेंड हो जाता है।

अगर आपके साथ भी कुछ ऐसा ही हुआ है और आपका इंस्टाग्राम अकाउंट सस्पेंड हो गया है तो इस पोस्ट में बताए गए तरीके का इस्तेमाल करके आप अपना सस्पेंड हुआ इंस्टाग्राम अकाउंट वापस ला सकते हैं। तो अगर आप अपना सस्पेंड इंस्टाग्राम अकाउंट recover करना चाहते है तो इस पोस्ट में बताए गये तरीके को अच्छे से फॉलो करे।

इंस्टाग्राम अकाउंट सस्पेंड क्यो होता है

इंस्टाग्राम अकाउंट सस्पेंड होने के बहुत से कारण हो सकते है, नीचे कुछ ऐसे Reasons बताए गये है जिनसे इंस्टाग्राम अकाउंट सस्पेंड होता है-

  • हो सकता है आपने इंस्टाग्राम के Terms of Use or Community Guidelines को violate किया हो, ऐसा तब होता है जब आप अपने इंस्टाग्राम पर कॉपीराइट या फिर अनुचित कंटेंट पब्लिश करते है।
  • आपने फॉलोवर्स को बढ़ाने के लिए अगर आपने बॉट का इस्तेमाल किया है तभी आपका इंस्टाग्राम अकाउंट सस्पेंड हो सकता है।
  • अगर आप एक ही Email से कई अकाउंट बनाते है तभी आपका अकाउंट सस्पेंड हो सकता है।
  • अगर आप अपने नए अकाउंट के प्रोफाइल एडिट में कोई लिंक Add कर देते है तभी हो सकता है आपका अकाउंट सस्पेंड हो जाए।
  • किसी और के वीडियो को अगर आप अपने अकाउंट पर उसके परमिसन बिना पब्लिश करते है, तोभी आपका अकाउंट सस्पेंड हो सकता है।
  • कभी कभी आपकी कोई गलती नही होती अकाउंट सस्पेंड होने का कारण इंस्टाग्राम Glitch होता है।

सस्पेंड इंस्टाग्राम अकाउंट वापस कैसे लाएं

इंस्टाग्राम पर सस्पेंड अकाउंट को वापस लाने का सिर्फ एक ही तरीका है, इसके लिए आपको इंस्टाग्राम से अपील (Appeal) करना होगा, तभी आपका अकाउंट वापस आ सकता है। इंस्टाग्राम अकाउंट सस्पेंड होने के बाद आपको Appeal करने के लिए 180 दिन का समय मिलता है, यानी की अगर आप 180 दिन के अंदर Appeal नही करेंगे तो फिर आप अपना अकाउंट कभी वापस नही ला पाएंगे। चलिए सस्पेंड इंस्टाग्राम अकाउंट वापस लाने के लिए आपका Appeal कैसे करना है इसे स्टेप बाय स्टेप समझते है।

जब आपका अकाउंट सस्पेंड होता है तब इंस्टाग्राम ओपन करने पर आपको कुछ इस 👇 प्रकार का स्क्रीन खुलता है जहा लिखा होता है (We suspended your account) अब आपको इसके आगे क्या करना है ये समझते है।

Instagram suspended account Recover kaise kare

स्टेप 1 :- सबसे पहले आप अपने स्क्रीन को थोड़ा सा उपर स्क्रोल करे, आपको नीचे Appeal लिखा हुआ दिखेगा, उस पर क्लिक करे।

step 1 - Instagram suspended account Recover kaise kare

स्टेप 2 :- Appeal पर क्लिक करने के बाद आप I’m not robot पर टिक करे और Next पर क्लिक करे।

step 2 - Instagram suspended account Recover kaise kare

स्टेप 3 :- इसके बाद आपको यहा पर अपना Email Address डालना है, जो ईमेल आप यहा पर डालेंगे, इंस्टाग्राम आपके अकाउंट को रिव्यू करके उसी ईमेल पर Update देगा, तो आप यहा पर अपना ईमेल डाल कर Send Code पर क्लिक करे।

step 3 - Instagram suspended account Recover kaise kare

स्टेप 4 :- अब आपके उसी ईमेल पर 6 डिजिट का confirmation code गया होगा, आप उस कोड को डाल कर Next पर क्लिक करे।

step 4 - Instagram suspended account Recover kaise kare

स्टेप 5 :- इसके बाद मोबाइल नंबर डालने का ऑपशन आयेगा, आप यहा पर अपना मोबाइल नंबर Fill करके Send Code पर क्लिक करे।

step 5 - Instagram suspended account Recover kaise kare

स्टेप 6 :- उसी मोबाइल नंबर पर 6 अंक का confirmation code गया होगा, होगा, उस कोड को डाले और Next पर क्लिक करे।

step 6 - Instagram suspended account Recover kaise kare



स्टेप 7 :- आपका Appeal सफलतापूर्वक Submit हो चुका है अब आप Done पर क्लिक करे।

step 7 - Instagram suspended account Recover kaise kare

स्टेप 8 :- इसके बाद अगला ऑपशन Log out और cancel का आयेगा, अब चाहे तो इस अकाउंट से log out हो सकते है या फिर cancel पर क्लिक कर सकते है, आपकी मर्जी।

step 8 - Instagram suspended account Recover kaise kare

Appeal सफलतापूर्वक Submit होने के बाद आपको थोड़े दिनों तक wait करना है, अगर आपने इंस्टाग्राम के Community Guidelines को violate नही किया होगा तो आपका अकाउंट कुछ दिनों में वापस आ जायेगा।

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FAQs :- इंस्टाग्राम अकाउंट सस्पेंशन से जुड़े कुछ प्रश्न

प्रश्न. इंस्टाग्राम अकाउंट सस्पेंड हो जाए तो क्या करें?

इंस्टाग्राम अकाउंट सस्पेंड होने के बाद अगर आप उसे वापस लाना चाहते है तो आपको इंस्टाग्राम से Appeal करना होगा, Appeal करने के बाद इंस्टाग्राम आपके अकाउंट को रिव्यु करेगा और अगर आपने इंस्टाग्राम के Terms of Use और Community Guidelines को violate नही किया होगा तो आपका अकाउंट वापस आ जायेगा।

प्रश्न. सस्पेंड होने के बाद मुझे अपना इंस्टाग्राम वापस कैसे मिलेगा?

सस्पेंड हुए इंस्टाग्राम अकाउंट को वापस लाने का एक ही तरीका है, आपको Appeal करना होगा, बिना Appeal किये आप अपने सस्पेंड इंस्टाग्राम अकाउंट को वापस नही ला सकते।

प्रश्न. इंस्टाग्राम सस्पेंशन रिव्यू में कितना समय लगता है?

आमतौर पर जब आप सफलतापूर्वक Appeal कर देते है तो इंस्टाग्राम सस्पेंशन रिव्यू में एक से दो दिन का समय लगता है, लेकिन कभी कभी इसमें सप्ताह भी लग जाता है।

प्रश्न. मेरा इंस्टा अकाउंट सस्पेंड क्यों है?

इसके कई कारण हो सकते है, हो सकता है आपने गलती से इंस्टाग्राम के Terms of Use और Community Guidelines को violate कर दिया हो, या फिर अगर आप bot से fake फॉलोवर्स बड़ा रहे हो, या फिर आपने किसी और का कंटेंट उनके आज्ञा के बिना अपने अकाउंट पर पब्लिश किया हो। इंस्टा अकाउंट सस्पेंड होने के बहुत से Reasons हो सकते है।

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